Изменил муж, что делать?

Janna

Новый участник сообщества
Регистрация
1 Апр 2020
Сообщения
2
Реакции
0
Баллы
1
Есть ли какие-то практические советы психолога как пережить и как жить с этим дальше?
 

Психолог

Новый участник сообщества
Регистрация
29 Май 2020
Сообщения
1
Реакции
1
Баллы
3
Экспертиза
Психология
Измена – это, зачастую, настоящий шок для большинства семей, особенно, ранее считавшихся вполне благополучными. Только в редких случаях измена мужа ставит давно ожидаемую точку в тех отношениях семейной пары, которые заведомо не имеют будущего. Для всех остальных обманутых жен супружеская неверность – настоящая трагедия. Как найти силы, чтобы не только ее пережить, но и достойно выйти из такой непростой ситуации?

Первое, что стоит сделать, это взять свою эмоциональность под контроль, и как можно быстрее. Если совсем невмоготу, лучше один-два раза хорошо выплакаться, чем держать все негативные эмоции в себе, вызывая дальнейшую депрессию и апатию, опасные для здоровья. Нужно постараться понять, что измена – явление ужасное, но не смертельное. Вы - не первая, но и не последняя из тех, кто оказался в такой ситуации. Ведь это в современном обществе – вещь довольно распространенная, к сожалению. Не стоит вконец расстраивать свою нервную систему, лучше поберечь силы на будущее. Тем более, что скандалы и яростные выяснения отношений в данном случае ничего изменить не смогут, а послужат еще одним доводом к окончательному разрыву ваших отношений. Чем быстрей вы успокоитесь, тем быстрее сможете адекватно оценить сложившуюся обстановку и принять необходимые меры для сохранения своей семьи. Ведь вы же этого хотите?

Поэтому, можно согласиться с тем, что измена мужа является, скорее всего, его временным увлечением, желанием повысить свою самооценку, и не имеет под собой никаких серьезных оснований, которые характерны для настоящего, глубокого чувства. Как правило, такие мужчины быстро устают от необходимости соответствовать образу, созданному для новой возлюбленной, и часто совсем не против возвращения обратно в стабильную и спокойную семью.

Если вы вовремя перестанете паниковать и сможете переключить свое внимание и энергию на какую-нибудь активную и полезную деятельность (смену имиджа, перестановку мебели, увлекательную поездку, занятия по интересам), то поймете, что иногда даже неверность вашего мужа способна изменить вас и ваши будни в положительную сторону. Главное – верить в свои силы и совместное счастливое будущее!
 
  • Like
Реакции: Kosowar